飲食有學問!Good Ideas 飲食有學問!Good Ideas -- BODY雜誌 人氣指數: 2171 http://hercafe.yam.com/Channels/HerStyle/beautyContent.aspx?SubChannel=slim&C_ID=17148&FirstPgID=&PgNo= 吃什麼好?怎麼吃才好?讓我們告訴妳最新、最聰明的飲食新吃法! 女性奶製品攝 酒店兼職取量高 生雙胞胎的機率大多攝取奶製品,讓妳更容易生雙胞胎?!根據一項研究顯示,習慣喝牛奶的女性,生雙胞胎的機率比不吃肉的女性,高了四倍多。 這項研究是比較常喝牛奶或是攝取肉類的婦女,和素食主義婦女,結果 裝潢發現經常攝取奶製品的女性,生雙胞胎的比率明顯偏高,研判可能是因為動物肝臟中的一種蛋白質能刺激排卵,才會提高生雙胞胎的機率。看來多喝牛奶除了補充鈣質之外,還有其他好處呢!每天吃香腸 兩少年得直腸癌末期!烤香腸油滋滋又香?結婚西裝Q噴,看得讓人食指大動,但卻有兩名不到20歲的少年因為天天到香腸烤肉攤報到,罹患原本中老年人比較可能得到的直腸癌。 醫師指出,因為用來醃造灌製烤肉香腸的硝酸鹽,原本就有致癌風險,大火燒烤後產生的異環芳香胺,更是高致癌物質,兩名少?個人信貸~幾乎天天烤肉香腸不離口,雙重致癌物質每天吃下肚才會年紀輕輕就罹患大腸癌。高熱量又有致癌危機的香腸,一定要列入妳的飲食黑名單中才行!號稱減重飲料,卻讓妳越喝越胖?!市面上販售的飲料不斷推陳出新,有些還標榜無糖、零脂肪,甚至有消脂減肥的功效,讓人趨之若 賣屋鶩,但妳知道這些飲料下肚後,有可能越喝越胖嗎?  市售飲料中有些宣稱添加藤黃果、啤酒酵母等減肥產品;營養師表示,藤黃果的確能減少體內能量的吸收,但是市售飲料所含的藤黃果粹取物是否足夠、還是只添加一點點就誇大功效?都要留意。此外有些乳酸飲料標示零脂肪、低卡路里,但 酒店經紀其實要用脫脂奶粉製造的乳酸飲料才是零脂肪,是否真的低卡路里就要看所含的糖是果糖、蔗糖還是代糖,像代糖就沒有熱量,其他糖類1公克就等於4大卡熱量,如果沒有留意,很容易就攝取過多熱量,當然就會越喝越胖啦! Good Questions天氣熱容易心浮氣燥,有沒有適合夏日喝、可以清心降火的茶呢?想平靜心 澎湖民宿情、讓頭腦清醒,MENU推薦妳以下這兩種茶哦~★ 竹葉清心茶作法及功效:淡竹葉13克、綠茶或烏龍茶6克、甘草3克。將所有材料用500cc熱水沖泡,待燜20分鐘即可去渣飲用,也可加入適量蜂蜜,放冰箱冷藏後飲用。淡竹葉清心利尿而瀉火,茶能下氣消食去痰熱除煩渴,甘草矯味解毒和中,適用於一般體質。★ 美顏靜心茶 作法及功 seo效:西洋參1克、麥門冬1克、菊花1克、玉竹2克。將所有材料混合後用沸水沖泡10分鐘即可,代茶飲。西洋參補氣養陰、清火生津,麥門冬清心潤肺、袪痰止咳;菊花清肝明目、疏散風熱;玉竹滋陰益氣、除煩解渴。適用於心肌失養,陰虛內熱、咽乾目澀者。聽說喝美容醋、含喉糖會有副作用,是怎麼回事呢?為了讓口氣更清新,或是喉嚨不舒服,很多人 禮服都習慣含喉糖。不過有民眾就因為自己的牙齒抵抗力低,又天天吃喉糖,竟然一次就蛀了28顆牙! 另外很多女性常喝醋養顏美容,其實也很容易滿口爛牙,因為醋太酸容易腐蝕琺瑯質;醫師指出,喝醋時不要含在嘴巴裡,喝的量也要控制,頻率不能太高。其實最正確的生活習慣,是只要飲食後就立即刷牙漱口,否則原本重保養的美意,恐怕都難逃要去看牙醫的命運 關鍵字廣告唷!  .
創作者介紹

it37itdpgl 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()