2008/11/10~名人廚房 -- <羅美珠>精力湯 & 什錦生菜手捲 2008/11/10 名人廚房 -- <羅美珠>精力湯 & 什錦生菜手?591?
今日大廚:羅美珠營養十足的精力湯,加上有機蔬 租房子菜組合而成的什錦生菜手捲,這是羅美珠早餐必備的生機料理。羅美珠身 租房子為慈濟急難救助副召集人,不論颱風、火災或地震,哪裡有災難,她永遠跑在最前,陪伴 西裝外套到最後,來看看她如何保持精神飽滿的秘訣!◎料理名稱:精力湯材 料:菊苣、苜蓿芽、紫萵苣、高麗菜 有巢氏房屋、紅蘿蔔、芭樂、檸檬、綜合堅果、百香果醬少許、三寶粉一小匙、白開水適量作 法:1. 紫萵苣切絲;高麗菜切小片;紅?買屋網睍部B芭樂、檸檬切小塊、菊苣切小段。2. 將所有材料放進調理機中打成汁即可。 ◎料理名稱:什錦生菜手捲材 料:全麥麵皮、燒海苔 房屋二胎、素香鬆、葡萄乾、萵苣、紫高麗菜、苜蓿芽、小黃瓜、紅蘿蔔、彩椒、蘋果、沙拉醬作 法:1. 將紫高麗菜、紅蘿蔔、彩椒切絲,萵苣切小片,小黃瓜、蘋果 售屋網切細條狀。2. 全麥麵皮平鋪先以海苔襯底,再鋪上萵苣片,接著均勻鋪上一層苜蓿芽,再依序放上紅蘿蔔絲、小黃瓜條、蘋果條、彩椒、紫高麗菜、葡萄乾,最後再撒上素香鬆, 酒店兼職淋上沙拉醬,再包捲起來即可。 出處:現代心素派 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 買屋網  .
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